• Une nouvelle étude de l'Université d'Oxford suggère que l'utilisation de l'écran avant l'adolescence ne soit pas préjudiciable aux adolescents.
• L’étude est basée sur plus de 17 000 agendas d’emploi du temps d’adolescents du monde entier.
• Bien que les conclusions soient assez définitives, «pas de corrélation négative» n’est certainement pas la même chose que «corrélation positive».

Les smartphones étant de plus en plus intégrés à presque toutes les facettes de notre vie, il est à craindre que les gens, en particulier les jeunes enfants et les adolescents, ne passent plus beaucoup de temps à l'écran. Tout ce que regarder les rectangles rougeoyants est probablement mauvais pour eux, non?

Selon une nouvelle étude réalisée par Amy Orben et Andrew Przybylski de la prestigieuse université d’Oxford, ce n’est pas aussi grave que nous pourrions le croire. Les résultats de l’équipe montrent que les adolescents qui passent leur temps à l’écran avant de se coucher n’ont pas un impact négatif.

Cela va à l'encontre de ce que beaucoup de parents croient probablement. C’est assez courant de penser que l’utilisation de smartphones au lit ou de regarder l’écran de l’ordinateur juste avant de vous coucher est une mauvaise chose pour vous.

Voici les propres mots de l’étude sur le sujet:

Nous avons trouvé peu de preuves d'associations négatives substantielles entre l'engagement de l'écran numérique - mesuré tout au long de la journée ou en particulier avant l'heure du coucher - et le bien-être des adolescents.

Orben et Przybylski ont spécialement sélectionné leurs données issues de trois études différentes sur le sujet, qui ont concerné 17 000 adolescents du Royaume-Uni, d'Irlande et des États-Unis. Contrairement à de nombreuses autres études sur le sujet, la paire n'a utilisé que des données issues de recherches impliquant des journaux d'utilisation du temps. En d’autres termes, les études dans lesquelles des personnes choisies au hasard sont sélectionnées et auxquelles un questionnaire sur leurs habitudes d’écran de filtrage a été utilisé n’ont pas été utilisées, car Orben et Przybylski pensent qu’elles sont fondamentalement défectueuses.

Leurs opinions sur le sujet sont expliquées dans l'étude:

Des travaux récents ont montré que seul un tiers des participants émettait des jugements précis sur leur utilisation hebdomadaire d'Internet, alors que 42% surestiment et 26% sous-estiment leur utilisation. Les inexactitudes varient systématiquement en fonction de l’engagement numérique réel: les gros utilisateurs d’Internet ont tendance à sous-estimer le temps qu’ils passent en ligne, alors que les utilisateurs peu fréquents surestiment ce comportement.

Plutôt que de faire confiance aux adolescents pour qu'ils déclarent eux-mêmes leurs découvertes après coup, Orben et Przybylski se sont uniquement basés sur des données provenant d'études dans lesquelles les adolescents étaient tenus de remplir des journaux en temps réel lorsqu'ils utilisaient leur téléphone, leur tablette, leur ordinateur, etc. données spécialement sélectionnées de milliers d'adolescents, la paire n'a trouvé aucune cause d'inquiétude.

Il convient de noter que «pas de motif d’inquiétude» est définitivement différent de «bon» ou «en bonne santé». Ce n’est pas parce que quelque chose n’a pas d’effet négatif que cela est positif en soi. L'utilisation de l'écran la nuit ne nuit peut-être à personne, mais lire un livre, engager une conversation ou écouter de la musique peut constituer de meilleures activités avant le coucher.