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Lorsque j'ai retiré le vívosmart 3 de son emballage, je n'avais pas beaucoup d'espoir. C’est-à-dire que la première impression n’est pas un entièrement un positif. C'est peut-être mon goût personnel, mais le vívosmart 3 est un peu bon marché et est très léger et caoutchouteux, même à l'écran. Cela le rend également très enclin à ramasser les poils et la poussière et il manque un certain lustre présent sur d'autres appareils. Il y a un léger motif en diamant autour de la moitié du groupe, ce qui est assez agréable, mais cela ressemble certainement à un cas de fonction sur forme.
L'écran est en noir et blanc et saigne beaucoup, ce qui ajoute à l'esthétique moins que parfaite. Il s’agit d’un véritable écran tactile qui enregistrera des balayages et des jabs précis, ce qui constitue une belle avancée par rapport aux affichages exclusivement tactiles que vous obtenez sur les derniers appareils Fitbit.
Je ne dis pas que c’est terrible, c’est assez petit et léger pour que le look ne soit pas terriblement important, et c’est aussi agréable et confortable à porter. Ce n’est tout simplement pas aussi attrayant qu’un Fitbit ou même un Gear Fit 2. C’est pour moi une tendance en ce qui concerne les appareils Garmin. Je me souviens d’être pareillement déçu du vívoactive HR avec son cadre en plastique léger, sa forme volumineuse et son écran tamisé.
Le design physique du vívosmart 3 présente toutefois un avantage notable: il est étanche jusqu’à 50 mètres. Cela signifie que vous pouvez le prendre dans la piscine avec vous ou le porter sous la douche sans vous inquiéter. Il n’existe pas de suivi spécifique de la natation, mais il est toujours agréable de savoir que vous êtes à l’abri des éclaboussures. La durée de vie de la batterie est de 5 jours sur papier et de 4 jours en pratique, ce qui est moyen mais correct.
Suivi de la santé
Bien que le design soit un peu mélangé, la performance est celle où le vívosmart 3 devient un peu plus intéressant.
Comme vous vous en doutez, le vívosmart 3 peut suivre vos pas, votre fréquence cardiaque, votre consommation de calories, la distance parcourue, les minutes actives et le sommeil, tout comme la plupart des autres trackers. Tout cela fonctionne bien pour la plupart; Le nombre de pas semble être à la hauteur de ce que mes autres appareils estiment et le suivi du sommeil est assez fiable et s’aligne sur ce que je sais être vrai. Le sommeil est divisé en trois catégories distinctes - profonde, légère et éveillée - ce qui est un peu moins impressionnant que le Fitbit Alta HR, mais reste assez utile.
Le suivi du sommeil est derrière Fitbit en ce moment mais reste meilleur que la moyenne
Comme certains autres appareils Garmin, le vívosmart 3 vous permet également de compter le nombre de volées d'escaliers que vous montez à l'aide d'un altimètre barométrique.J'ai toujours trouvé cet objectif un peu étrange / arbitraire: je ne vois pas l'escalade d'escaliers comme un objectif particulièrement intéressant et il me semble étrange que vous puissiez faire 30 000 pas en une journée et trouver vous n’atteignez toujours pas l’un de vos objectifs… Malgré tout, c’est agréable d’être et cela fait toujours plaisir quand vous atteignez cet objectif.
L'intégration de MyFitnessPal est une fonctionnalité puissante pour ceux qui veulent perdre du poids
Encore une fois, comme nous l’attendions de ce type d’appareils, vous avez également la possibilité de synchroniser l’application avec les applications telles que MyFitnessPal afin de suivre le nombre de calories dépensées. et En train de sortir. Ceci est une fonctionnalité puissante pour ceux qui veulent perdre du poids. Bien que d’autres facteurs entrent en jeu, le maintien d’un «déficit calorique» reste l’une des méthodes les plus fiables de recomposition corporelle. Il y a des rappels de mouvement, comme pour le parcours et les éléments sociaux, bien qu’ils soient loin des offres de Fitbit.
Le vívosmart 3 prend également en charge le suivi du stress
Jusqu’à présent, c’est la norme, mais ce qui est un peu moins commun, c’est l’inclusion d’un champ de données «stress». Cela repose apparemment sur la variabilité du rythme cardiaque, ce qui signifie qu'il mesure la variation dans les intervalles entre les battements de votre cœur pendant que vous respirez. Une fréquence cardiaque en bonne santé ne doit pas être tout à fait cohérente mais doit être légèrement modifiée selon que nous respirons ou non. Si votre système nerveux parasympathique (repos et digestion) est dominant, la variance de votre fréquence cardiaque sera alors plus importante, ce qui est un signe de faible stress. Inversement, si votre système nerveux sympathique est dominant (combat ou fuite), la variabilité de votre fréquence cardiaque sera alors faible, ce qui est un signe de stress ou de difficulté à récupérer de votre entraînement.
Stag parties = très stressant!
Je n’ai aucun moyen de vérifier à quel point la fonction de stress sur le vívosmart 3 est précise, mais c’est toujours une mesure amusante et potentiellement utile. Et ce que je peux vous dire, c’est que cela semble en grande partie en corrélation avec ce que je ressens à un moment donné. J'ai d'abord commencé à tester l'appareil lors d'un enterrement de vie de garçon à Berlin et mon stress a été enregistré comme étant faible la majeure partie du premier jour. Ensuite, on m'a montré au «hot rod» (un karting en poudre) que je conduirais sur la route plus tard et mon niveau de stress est monté! C’est une fonctionnalité amusante à utiliser dans les deux sens et tout au long du voyage, mes amis me demandaient: «A quel point êtes-vous stressé, Adam?».
Vérifier mon niveau de stress dans le hot rod! (L'écran apparaît parfois brisé dans les prises de vue liées à la vitesse d'obturation - en réalité, il a l'air bien.)
Si vous trouvez que votre stress est un peu trop élevé, vous pouvez toujours essayer d'utiliser le minuteur Relax.
Si vous trouvez que votre stress est un peu trop élevé, vous pouvez toujours essayer d'utiliser le Détendeur Relax qui vous guidera à travers des exercices de respiration pour vous permettre de récupérer. C'est une bonne idée, mais j'estime que tout le potentiel a été un peu gaspillé ici. Le chronomètre ne fait rien d’autre que vous inciter à respirer de manière régulière, et vous pouvez accomplir la même chose avec un chronomètre. Théoriquement, une respiration plus régulière devrait aider à améliorer la variabilité du rythme cardiaque, mais j’ai trouvé qu’il était inconfortable de retenir mon souffle parfois (bien que vous puissiez modifier les paramètres de l’application) et je ne me sentais pas mieux pour cela. C’est quelque chose que j’aimerais bien que Garmin développe dans le futur. Imaginez une application de méditation qui surveillerait la variabilité de votre fréquence cardiaque et votre BPM tout en fournissant des instructions utiles. Espérons que nous verrons cela dans un futur appareil!
Suivi de remise en forme
Comme avec les autres trackers de fitness, vous pouvez également dire au vívosmart 3 que vous êtes sur le point de commencer une séance d’entraînement et suivre une marche, une course, un entraînement cardio, une musculation ou «autre». Pendant un entraînement, l'appareil suivra votre fréquence cardiaque de manière plus cohérente, ainsi que d'autres données pertinentes. À la fin, vous pouvez voir comment vous vous êtes comporté via l'application Garmin Connect ou comparer vos données dans le temps. Une simple exécution produit une quantité impressionnante d'informations, telles que la vitesse moyenne, le rythme, les calories et plus encore. L'option de démarrer manuellement de nouvelles séances d'entraînement donne déjà la priorité à quelque chose comme le Fitbit Flex ou l'Alta HR, mais la détection automatique existe également si vous le souhaitez.
Comment fonctionne l’algorithme de détection automatique (appelé ‘Move IQ’)? Assez bien en fait. Le fait que vous puissiez recevoir des alertes dès que l’activité commence à être enregistrée est un ajout très apprécié. Cela vaut certainement mieux que de faire une longue promenade et en espérant que votre appareil le détecte - ce qui est votre seule option avec de nombreux Fitbits.
En revanche, le suivi commence après 5, 10 ou 15 minutes de marche (selon vos préférences) et commence à partir de zéro au lieu de ajouter ces 5 premières minutes à votre total. Cela signifie que je me trouve souvent à pied dans le magasin uniquement pour que le vívosmart 3 me dise qu'il commence à suivre une promenade au moment où je reviens à la porte d'entrée. Il aurait été bien d’enregistrer la petite marche, mais comme cela n’a mesuré que les 30 dernières secondes, je ferais mieux de tout abandonner. Ce n’est pas un gros problème, il faut juste savoir si c’est comme ça que vous prévoyez d’utiliser cet appareil.
Au cours de la formation, le vívosmart 3 dépasse les autres trackers dans sa fourchette de prix. Il est très pratique d’observer des champs de données sélectionnés lors de votre entraînement et la surveillance de la fréquence cardiaque «Garmin Elevate» est bien plus précise que PurePulse de Fitbit pendant l’exercice.
L'inclusion du nombre de représentants pour l'haltérophilie est vraiment impressionnante
Ce qui impressionne vraiment ici, cependant, est l’inclusion du nombre de représentants pour l’haltérophilie. C'est quelque chose qui manque à la plupart des autres trackers de fitness, sans parler des trackers abordables. En fait, même le vívoactive HR n’a pas cette fonctionnalité, ce qui est quelque peu fastidieux étant donné qu’il dispose de tous les capteurs nécessaires et qu’il serait simple pour Garmin de l’ajouter via une mise à jour logicielle. De nombreux suiveurs de fitness ignorent complètement l’haltérophilie, alors que ceux qui ne le font pas ne surveillent généralement que votre fréquence cardiaque. Étant donné que je connais beaucoup plus de gens qui soulèvent des poids que ceux qui courent, c'est un changement bienvenu.
Désormais, une session d’haltérophilie est récompensée par une ventilation détaillée des exercices effectués, du nombre de répétitions terminées, etc. Ce qui est vraiment impressionnant, c’est que vívosmart 3 non seulement compte automatiquement les répétitions, mais identifie également l’exercice que vous faites. Pendant vos séances d’entraînement, tout ce que vous avez à faire est d’indiquer à vívosmart 3 quand vous démarrez ou terminez un set (il existe une option permettant de détecter automatiquement les sets, mais c’est en version bêta et cela ne fonctionne pas très bien pour le moment. ). Théoriquement quand même…
Il est important de préciser que cette fonctionnalité est loin d’être parfaite. Le vívosmart 3 manquera souvent de compter mes répétitions et est également susceptible d'identifier de manière incorrecte des exercices. Par exemple, j’ai fait une presse pectorale enregistrée comme étant un squat et les tractions à la barre n’étaient pas comptées du tout. Bizarrement, ça s'est plutôt bien passé avec la presse! Bien sûr, rien qui implique uniquement les jambes ne sera enregistré (comme une pression ou une extension de jambe) et il en va de même pour les exercices unilatéraux (un seul armé). Au cours de ma formation, j'aime bien élaborer des ensembles de largages et des sur-ensembles, ce qui est un peu déroutant pour le vívosmart 3.
Le vívosmart 3 manquera souvent de compter mes répétitions et est également susceptible d'identifier de façon incorrecte des exercices
Mais c’est quand même une fonctionnalité supplémentaire à avoir et que vous ne trouverez pas sur beaucoup d’autres trackers. Vous pouvez modifier manuellement vos entraînements pour ajouter des poids et corriger les exercices / répétitions, ce qui devrait être encore plus rapide que de recommencer à zéro. J’espère que cette fonctionnalité s’améliorera avec le temps, car c’est quelque chose dont beaucoup de gens pourraient bénéficier. Avoir des périodes de repos chronométrées est à tout le moins un excellent moyen de motivation et voir combien de temps vous avez passé à vous reposer à la fin d’une séance d’entraînement est plutôt intéressant - même si un peu décourageant dans mon cas ici!
Une autre fonctionnalité plus avancée est le score VO2 Max, une inclusion rare et bienvenue que je n’ai pas vue personnellement depuis le Microsoft Band 2. C’est un score qui représente votre capacité à utiliser l’oxygène, ce qui est en corrélation avec les performances cardio et la forme physique. . Vívosmart 3 utilisera certains algorithmes pour calculer votre VO2 Max tout au long de votre entraînement et de votre activité habituels. Vous pouvez également commencer un «test» pour vous attribuer activement un score. Cela vous donne également un «âge de remise en forme», ce qui est assez amusant.
Ce qui manque au vívosmart 3, c’est toute forme de GPS. C’est à prévoir pour un appareil aussi peu coûteux, mais ce qui est vraiment dommage, c’est qu’il n’ya aucun moyen d’utiliser le GPS à partir d’un téléphone connecté pour suivre des itinéraires. C’est une fonctionnalité présente dans la plupart des autres systèmes de suivi «de base» et qui porte un coup dur à quiconque voudra utiliser le périphérique pour la course. Encore une fois, c’est agaçant, car Garmin aurait facilement pu ajouter cette fonctionnalité et choisir de ne pas le faire afin d’éviter la cannibalisation des ventes de leurs autres produits. La même chose s’applique à la natation: c’est étanche et il y a un accéléromètre, alors pourquoi ne pas la suivre?
Il peut sembler injuste de reprocher à vívosmart 3 d’avoir des fonctionnalités manquantes alors qu’il regorge déjà de choses qui manquent dans des trackers similaires. Mais le point ici est que cela a été si proche d'avoir un ensemble de fonctionnalités presque parfait. Et la seule raison pour laquelle cela ne semble pas être lié à des décisions d’affaires cyniques… L’absence de tout moyen de suivre votre itinéraire lors d’une course est également un problème.particulièrementomission regrettable et qui fera de cet appareil un non-aller complet pour certains utilisateurs.
Logiciel
Naviguer à travers l'interface utilisateur est un vrai casse-tête et certainement pas intuitif
Malheureusement, la conception quelque peu manquante semble se répercuter sur le logiciel. Naviguer à travers l'interface utilisateur est un véritable casse-tête et certainement pas intuitif. Vous donnez vie à l'appareil en tapotant l'écran deux fois ou en l'amenant au visage. Un double tapotement fonctionne 99% du temps, tandis que l'affichage de l'écran fonctionne environ 80% du temps. À partir de là, vous pouvez ensuite parcourir les widgets de haut en bas, faire un balayage droit (ou appuyer sur) pour accéder à plus d’informations (telles que les données d’hier), ou appuyer longuement pour démarrer une activité ou exécuter diverses autres fonctions.
Bien que cela fonctionne bien une fois que vous êtes habitué, vous allez commencer par chercher beaucoup et beaucoup de la mise en page n’a aucun sens. Pourquoi, par exemple, existe-t-il deux menus de "paramètres" distincts? L'option de clé se trouve dans l'option Cog et cache encore plus de réglages qui auraient sûrement été conservés dans le même menu. De même, pourquoi dormir dans le menu appui long alors que le stress est l’un des principaux widgets?
Plus d’une fois, j’ai accidentellement annulé un entraînement ou jeté les données alors que je n’avais aucune intention de le faire.
L’écran est également un peu trop petit pour effectuer un balayage précis et c’est un de mes plus gros problèmes avec le vívosmart 3: j’ai accidentellement annulé un entraînement ou jeté les données alors que je n’avais pas l’intention de le faire. Comme vous pouvez l’imaginer, c’est assez frustrant - en particulier lorsque vous mourez d’un rhume mais que vous devez enregistrer au moins une course pour votre examen et vous perdez le premier essai!
Encore une fois, cela n’est pas une surprise de la part de Garmin. Il s’agit de la même société responsable de l’application Garmin Connect, où vous pourrez consulter toutes vos données et séances d’entraînement. Garmin Connect est plutôt connu pour être complet et puissant, mais cauchemar absolu. Vous passerez probablement beaucoup de temps dans l’application Connect. Soyez donc prêt à vous perdre beaucoup et à devoir fouiller pour les données que vous souhaitez. Il y en a des tonnes ici, ça pourrait être mieux arrangé.
Ce n’est pas si mal que ça. La quantité d’options, de données et de fonctionnalités que Garmin parvient à intégrer sur un appareil aussi petit est sans aucun doute impressionnante et les options de personnalisation sont également les bienvenues. Vous pouvez choisir parmi une sélection de cadrans qui rend le périphérique un peu plus personnel. De même, vous avez également la possibilité de supprimer les widgets que vous n’utilisez pas de l’écran d’accueil et de sélectionner les champs de données que vous souhaitez voir lors de chaque entraînement. C’est vraiment impressionnant, il faut s’y habituer.
Le vívosmart 3 vous permet de choisir parmi de nombreux cadrans
Le vívosmart 3 est ne pas une smartwatch et vous ne devriez certainement pas y investir si c’est ce que vous recherchez. Cependant, ce qu’il peut faire, c’est de vous montrer toute notification venant de votre téléphone. Vous obtiendrez également des mises à jour météo, des commandes de musique, une minuterie, un chronomètre et même des télécommandes pour la caméra d’action Virb; si vous en avez un. C’est basique, mais reste un bon choix par rapport à des appareils similaires.
Conclusion
Le vívosmart 3 est maintenant disponible au prix de 139,99 $ sur le site Web de Garmin et sur Amazon. Cela le place dans la fourchette de prix Fitbit Charge 2 / Alta HR, ce qui soulève la question suivante: devez-vous l’acheter au-dessus d’un Fitbit?
C’est devenu une très longue revue et témoigne de tout ce qu’il ya à dire sur le Garmin vívosmart 3. Tout n’est pas une bonne chose, mais le fait qu’il y ait tant à parler est digne d’éloges. Alors que beaucoup de trackers de fitness sont assez similaires et peu imaginatifs, le vívosmart 3 essaie de faire beaucoup de choses et présente des caractéristiques relativement uniques.
C’est dommage que tout ne soit pas emballé un peu mieux. L’interface utilisateur peu intuitive et l’aspect caoutchouteux viennent gâcher quelque peu l’expérience et quelques fonctionnalités ne fonctionnent pas vraiment comme elles le devraient. L'absence de synchronisation GPS via l'application mobile nuit également à l'appareil. Autrement, c’était l’option ‘bon marché’ idéale pour les consommateurs plus sérieux dans leur formation.
Je recommanderais ce traqueur aux personnes actives qui s'entraînent principalement au gymnase.
Dans l’état actuel des choses, je recommanderais ce traqueur aux personnes actives qui s’entraînent principalement au gymnase. Si vous êtes plus susceptible de courir sur un tapis roulant ou de soulever des poids plutôt que de courir dans le quartier, alors vous devriez trouver que les nombreuses fonctions présentées ici sont très utiles à ce niveau de prix. Alternativement, le vívosmart 3 pourrait bien fonctionner en tant que périphérique secondaire. Personnellement, j’ai l’intention d’utiliser cela comme moniteur quotidien de remise en forme et de le porter au gymnase, mais je vais passer au vívoactive HR lorsque je pars pour une course. À moins que vous n'ayez une option similaire, les coureurs sérieux devraient rechercher quelque chose qui possède un GPS intégré ou au moins vous permet d'utiliser votre téléphone.
Pendant ce temps, ceux qui veulent juste quelque chose pour surveiller passivement leur santé et qui ne veulent pas jouer avec l'interface utilisateur vont probablement faire mieux avec un Fitbit. À bien des égards, il est supérieur au Fitbit Alta HR (peut-être la comparaison la plus proche) et il contient certainement beaucoup plus de fonctionnalités. Personnellement, je préférez-le. Mais globalement, il manque un peu de brillance et manque une caractéristique essentielle - ce qui m’empêche de faire de cette recommandation ma priorité numéro un pour le consommateur moyen.
Donc, le vívosmart 3 fera appel à un créneau assez spécifique, mais c’est un tel mélange de fonctionnalités que je pense que cela a toujours été inévitable. Le vívosmart 3 est un appareil très intéressant, capable et sympathique, mais c’est aussi un peu gênant et… étrange. Je l'aime!
Quelles sont vos pensées sur le vívosmart 3? Pensez-vous en prendre un de sitôt? Faites-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires!
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